CPU 使用率的正常范围并非固定，会因不同的使用场景、硬件性能和软件要求而有所变化，以下是常见场景下的正常范围：
空闲状态：正常范围一般在 0%-10%。电脑在无任何操作、处于空闲状态时，CPU 使用率应很低。若此时使用率过高，可能有后台程序在运行，可关闭后台程序以降低占用率。
轻度使用：进行如文档编辑、网页浏览等轻度任务时，正常范围通常在 10%-30%。此时 CPU 正在正常工作，未出现过载情况。
中度使用：运行较为复杂的应用程序，如图像处理、轻度视频编辑或者轻度游戏时，CPU 使用率一般在 30%-70%。该占用率表明 CPU 正在积极处理任务，属于正常现象。
重度使用：当进行高清视频编辑、大型数据计算或玩高要求游戏等资源密集型任务时，CPU 使用率可能会达到或接近 100%，说明 CPU 正在全力运行以满足任务需求。
不同设备及系统下的 CPU 正常使用率范围也有所不同：
个人电脑：对于普通办公电脑，日常使用中大部分时间 CPU 使用率在 10%-50% 较为常见；而对于游戏电脑，在运行游戏时，CPU 使用率可能会达到 70%-90% 左右，但一般不应长时间保持在 100%，否则可能会出现卡顿甚至死机等问题 。
服务器：由于服务器需要长时间稳定运行并处理大量并发任务，其 CPU 使用率一般较为稳定。正常情况下，服务器 CPU 使用率在 20%-50% 左右属于较为健康的范围。若使用率长期超过 70%，则可能需要考虑优化服务器配置或增加硬件资源.